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Fitness-Studio

Gemütlichkeit im Herbst

Heute hab ich mal ein ganz anderes Thema für Euch. Nicht wie Ihr Euch schön machen könnt, sonder wie Ihr Euch zuhause wohler fühlt und Eure Wohnung für den Herbst fit machen könnt. Denn wenn Ihr Euch wohl fühlt, merkt man das sofort an Eurer Ausstrahlung. Mir geht es zum Beispiel so, dass ich mich, sobald es anfängt kälter zu werden, gar nicht mehr richtig stylen mag, weil mich das alles nicht so gut gefällt. Also habe ich versucht, mich mit dem Herbst etwas anzufreunden. Dazu empfehle ich euch als ersten, Eure Wohnung herbstlich zu dekorieren. Hierzu könnt Ihr lustige Halloween-Figuren oder auch Sachen aus der Natur, zum Beispiel Kastanien …

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Sport im Winter

Um fit zu bleiben und gut auszusehen ist es hilfreich, wenn man sich auch im Winter nicht gehen lässt. Natürlich lädt die kalte Jahreszeit mehr dazu ein, im Fitness-Studio in der Sauna zu sitzen, als sich auf den Geräten oder in einem Kurs zu bewegen, doch davon werden die Muskeln nicht straffer. Im Gegenteil, schleichend setzt der Winterspeck an. Ich persönlich gehöre leider nicht zu den Wintersport-Phanatikern, die es, wenn Sie nur eine Schneeflocke sehen, nicht mehr abwarten können, bis Sie auf den Ski oder Ihrem Snowboard stehen. Mich lässt der Schnee kalt und ich bleibe lieber drin. …

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