Gesunde Ernährung

Gesund essen – mit Vitamine und ohne Kalorien



Heute möchte ich Euch eine Methode vorstellen, wie Ihr auch, wenn Ihr in Eile seid, trotzdem gesund essen und kochen könnt. Das Ganze dauert nicht länger und ist auch nicht aufwendiger als ein Fertiggericht aus der Mikrowelle. Denn unsere Methode zu kochen, hat direkt mit der Mikrowelle zu tun. Ich möchte Euch das schnelle kochen mit den Dampfgarbeuteln von Topits vorstellen. Diese Dampfgarbeutel sind kleine Plastikbeutel, die ähnlich wie Gefriebeutel aussehen. …

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