Der Heidi Klum´sche Effekt. Ja, das ist in der Tat möglich und ich sage Euch auch, wie Ihr das schaffen könnt. Klar, um Sport um das zugenommene Gewicht wieder loszuwerden kommt niemand herum aber das gehört für die meisten ja sowieso zum Alltag. Viel wichtiger ist es, dass Ihr Euch um Eure Haut kümmert. Denn diese wieder so schön und glatt zu bekommen wie sie einmal war, wird um Einiges schwieriger als Eure Figur wieder auf Vordermann zu bekommen. Denn Schwangerschaftsstreifen sehen einfach nicht schön aus.
Das erste, was Ihr während der Schwangerschaft bemerken werdet, ist dass Eure Haut viel rosiger und frischer aussehen wird. Das kommt durch die zunehmende Durchblutung der Haut während der Schwangerschaft. Ebenfalls werdet Ihr aber auch feststellen, dass sich an bestimmten Stellen, einige Streifen bilden werden oder die Haut etwas schlaffer wird. Dem gilt es vorzubeugen. Denn wenn Ihr schon während der Schwangerschaft anfangt, Eure Haut so zu pflegen, dass sie nach der Geburt noch gut aussieht, wird es wesentlich einfacher, alles wieder so herzustellen, wie es einmal war.
Wichtig ist für Eure Haut vor allem Vitamin B und Vitamin E. Daher empfehle ich Euch, Euch täglich mit einer reichhaltigen und qualitativ hochwertigen Creme oder Body-Lotion eizucremen. Das beugt auch einer immer trockener werdenden Haut während der Schwangerschaft vor. Je geschmeidiger Eure Haut bleibt, desto einfach kann sie sich später wieder regenerieren. Ebenfalls wichtig für Eure Haut ist die richtige Ernährung. Hier könnt Ihr auch versuchen, Euch mit viel Vitamin B und Vitamin E zu versorgen. Ihr werden am Ende den Unterschied deutlich bemerken, wenn Ihr Euch mit anderen Frauen vergleicht. Auch schöne lange Bäder mit einem Badezusatz, der Feuchtigkeit und Vitamine spendet und aím besten Fall noch hautstraffend wirkt, kann helfen die Haut nach der Geburt wieder zu regenerieren. Außerdem ist baden ja sowieso sehr entspannend und besonders jetzt im Winter genau das Richtige.